タトゥーペインマップ（男性用、女性用） - タトゥー施術のための最適な準備方法

痛みはどの程度ですか？

もちろん、刺青は痛いもので、1本から20本の針を何度も刺すことになります。通常、痛みは多くの個人的要因に左右され、体の部位によって感じ方が異なる。

特に痛みの強い部分には、麻酔薬の使用をお勧めします。その理由は、色の導入時に、皮膚に複数の微小外傷が発生するからです。また、インキング後の不快感はどうしてもありますが、適切なケアをすれば、短期間でほぼ解消されます。

その感覚は、何に依存しているのでしょうか？

この問いには、正確で普遍的な答えはありません。痛みの感覚は様々な要因やその相互作用に左右されるため、高い個別性があります。

• 最も基本的な要素は、個人の痛みの閾値です。ここで、男女の大きな違い（月経周期が感度に大きく影響する）を述べておきます。しかし、同時に女性の方が忍耐強く、我慢強いということもあります。
• デザインのための皮膚領域の選択は、皮膚の下の脂肪層の厚さ（多いほど痛くない）と、骨や腱が皮膚表面に近いことがポイントになります。
• タトゥーのスタイル 小さな文字であれば、アウトラインニードルを使用することで、ポートレートスタイルで大規模なシェードと煌びやかな色彩を課すよりも苦痛が少なくなります。
• あまり重要ではない要因としては、その人の心理状態、最近かかった病気（病気の過程で中枢神経系がストレスを受け、受容体が過剰に興奮する）、不健康な習慣の有無などがあります。

刺青と麻酔薬

まず、セッションの前やセッション中にアルコールを飲むことは、絶対にお勧めできません。アルコールは感度を上げ、血液凝固に影響を与え、アーティストのプロセスを大きく阻害することになります。また、血液凝固が低下して治癒が遅くなるため、セッション直後の飲酒もお勧めしません。

また、セッション中に麻酔薬を使用する場合は、アルコールとタバコは効果を低下させるので、2～3日は控えてください。

一般に、タトゥーには軟膏、ジェル、エアゾールなどの外用麻酔薬が使用されます。タトゥースタジオで販売されている専用の商品がずらりと並んでいます。このような製剤は、3〜4時間、安心して感度をほぼゼロにするのに役立ちます。ただ、治る過程にもアプリケーション自体にも悪影響を及ぼすことが多いので、マスターと相談した上で使うようにしましょう。

痛み止めの服用は、血液凝固を悪化させるので、好ましくありません。

一番敏感で、一番痛くない場所。

一般に、特定の部位の痛みは、脂肪層の厚さ、腱の近さ、骨の近さなどに依存します。そのため、最も痛い部分と最も敏感でない部分を識別することができます。

最も重要な領域は

• 顔、後頭部、首、鎖骨など。
• ひじ、ひざの曲げ伸ばし。
• 手のひら、足、つま先
• 手首、足首、背骨
• 股間。

いずれも骨は皮膚に非常に近く、神経終末が集中しています。

最も好ましい部位は、太もも、前腕、ふくらはぎ、臀部、上腕二頭筋です。ここは皮膚が厚く、筋肉と脂肪の層がかなりの厚さになっています。そのため、これらの場所は、刺青を入れる場所として最も一般的です。

男性の場合、胸や背中も筋肉が発達しているため、マーキングされることがあります。

女性は皮下脂肪の発達が活発なため、一般に感度は低いが、臨界期には神経の緊張が高まり、感度が著しく上昇する。

それ以外の部位は中程度の感度に分類されますが、それぞれの個性を排除するものではありません。

痛みの感覚の多様性

虫刺されのような痛みから、擦り傷のような痛みまで、痛みの程度は様々ですが、全てはアプリケーションのプロセスによって決まります。基本的なバリエーションはいくつかあります。

ひっかき傷の痛み

タトゥーのアウトラインを塗布する際に、皮膚の小さな部分に長時間斑点ができるために発生します。かなりマイルドで、白紙のペン先で引っ掻くのと同じように、わずかな違和感を覚える程度でかなり楽です。

焼けるような痛み

パターンの細かい作業をする際に、長時間にわたって皮膚の同じ部分に外傷を受けることで起こります。その感覚は鋭く、強く、焼灼を連想させるものである。この感覚は、膝、肘、肋骨など、骨が薄い皮膚に非常に近い部分でも発生することがあります。

振動による痛み

皮膚に穴を開ける際、針は高速で動くため、皮膚に微振動を与えます。特に、複数の針を同時に使用するような大掛かりなカラーリングの際に実感します。かなり耐性があり、我慢しやすく、人によってはくすぐったいような感覚さえあります。

背景の感覚

刺青を入れた当初は、すべての感覚が非常に鮮明で、鋭く、危機的な状況です。しかし、時間とともにアドレナリンの放出があり、痛みは鈍くなり、背景にある軽い違和感の感覚として残ります。こうして、身体は状況や刺激物に対処していくのです。休憩を挟むと、また鋭い感覚が戻ってきますが、そのたびに身体はどんどん背景に切り替わっていくのです。

我慢の限界だと感じたら、遠慮なくマスターに言って、休ませてもらいましょう。そして時には、絵の完成を次のセッションまで先延ばしにすることもある。これは何も悪いことではなく、すべて個人差があるのです。

全皮膚のペインマップ

この分野での長年の経験により、タトゥーアーティストは身体の様々な部位における感受性の一般的なパターンを確立しています。そこで、お気に入りのデザインをどこに入れるか最終決定する前に、タトゥーのペインマップをご覧ください。

これは、人間の表面全体を解剖学的に表現したもので、ある場所の感度のグラデーションを色で強調したものです。

実は、痛みを怖がる必要は全くないのです。良いスタジオと良いマスターを選び、ポジティブな思考でチューニングをする、それだけで良いのです。タトゥー施術中の耐え難い拷問は全くなく、美しいデザインはこれから先もずっとあなたを楽しませてくれることでしょう。

痛みは伴いますが、その価値はあります。やはり、美には犠牲がつきもの。